Hutte de sudation & Didgeridoo
Une journée en pleine nature à Arbaz
Construire ensembles une hutte de sudation et en profiter aux sons du didgeridoo.
La date sera choisie dès qu’il y aura six personnes intéressés.
La journée se déroulera de manière attentive, progressive et accompagnée, dans le respect de la nature et du rythme de chacun·e.
Planning de la journée :
- Accueil et cercle d’ouverture
- Ramassage du bois et des pierres
- Construction et allumage du feu
- Montage de la hutte de sudation
- Repas de midi tiré du sac
- Rituel de la hutte de sudation avec rafraîchissement dans l’eau
- Soin vibratoire par les sons du didgeridoo dans la hutte
- Démontage de la hutte et du foyer, effacement des traces
- Cercle de clôture
| À qui s’adresse cette proposition | La proposition s’adresse à des adultes intéressés par l’exploration de soi et de la nature. Pour la hutte de sudation, une condition physique de base appropriée est requise. |
| Dates / horaires | À définir avec les personnes intéressés, env. de 9h00 – 17h00 |
| Lieu | Rendez-vous à l’arrêt de bus Arbaz Onna |
| Accès | Bus depuis Sion via Grimisuat jusqu’à Arbaz Onna |
| Animation | Barbara Rehmann, Laurent Constantin, Dominique Ambroise |
| Langue | Français, allemand |
| Nombre de participant·e·s | 6 – 15 |
| Repas | Les participant·e·s apportent leur propre repas |
| Coûts | CHF 80.– |
| Paiement | Par Twint ou virement bancaire |
| Remarques | • Offre en auto-expérience et non telle une thérapie • Participation sous sa propre responsabilité • Les informations détaillées sont envoyées après l’inscription |